Dr. Carlos Parra
Dr. Carlos Parra - CRM/SP 233.099

Ninguém precisa passar fome para reconstruir o metabolismo e perder peso com saúde.

Acompanhamento médico focado em perda de peso, saúde metabólica e qualidade de vida em longo prazo.

Além do peso: lipedema, resistência insulínica, diabetes, hipertensão, regulação hormonal, distúrbios do sono, esteatose hepática e outras condições metabólicas.

Sem atalhos perigosos. Sem promessas milagrosas. Medicina baseada em evidências, ciência, cuidado e acompanhamento de verdade.

Atendimento em Campinas/SP
Dr. Carlos Parra
CRM/SP 233.099

Quem cuida do seu peso precisa enxergar muito além da balança

Sou o Dr. Carlos Parra, médico formado pela Faculdade São Leopoldo Mandic (Campinas/SP) e membro da SBEMO – Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade. Minha trajetória profissional foi construída no atendimento a pacientes internados em contextos de alta complexidade, atuando como intensivista em enfermaria em diversas UPAs e hospitais de Campinas e região – incluindo a UPA Campo Grande, onde fui Diretor Clínico e médico horizontal responsável pela enfermaria.

Nesse período, acompanhei diariamente pacientes com múltiplas comorbidades – diabetes, hipertensão, obesidade, esteatose hepática, insuficiência renal – e aprendi a enxergar o corpo humano como um sistema interconectado, não como partes isoladas. Vi de perto as consequências de anos de descontrole metabólico e percebi algo fundamental: muitas dessas situações graves poderiam ter sido evitadas se abordadas anos antes.

Essa compreensão, aliada à minha jornada pessoal, me levou a direcionar minha atuação para a saúde metabólica e o tratamento da obesidade. Foi assim que nasceu o Método PRISMA – uma abordagem estruturada que não é receita pronta, mas um raciocínio clínico adaptado à realidade de cada paciente, integrando exames, medicações modernas quando indicado e mudanças sustentáveis de estilo de vida.

Hoje, meu compromisso é aplicar essa visão ampla da medicina intensiva ao consultório: acompanhar de perto, ajustar constantemente e construir junto com você um plano que faça sentido para sua vida.

Método PRISMA

Separar para entender e cuidar de cada eixo, integrar para seguir melhor

M

Metabolismo

Resistência insulínica, glicemia, perfil lipídico, função hepática e renal, marcadores inflamatórios, hormônios e saúde intestinal. Uso estratégico de medicações modernas quando necessário.

M

Movimento

Disposição no dia a dia e atividade física possível na vida real. Estratégias para preservar/ganhar massa magra, adaptações para dores e limitações, foco em funcionalidade.

M

Mente

Relação com a comida, culpa, frustração, medo de falhar, sono, estresse, autoestima. Recaídas são tratadas como dados clínicos, não como fracasso moral.

M

Manutenção

Transição da fase de perda para estabilidade, ajustes de medicação e alimentação ao longo do tempo. Foco em saúde duradoura, não em "projeto de poucas semanas".

Por que desta vez pode ser diferente?

Perda de peso de verdade começa quando cuidamos do metabolismo, não só do prato

Se você já tentou várias dietas e percebeu que "força de vontade" não é suficiente, você não está sozinho. O problema não é falta de empenho — é a ausência de um acompanhamento médico que trate o metabolismo como um todo.

Com avaliação completa de exames, medicações modernas quando necessário e o Método PRISMA, você pode reconstruir sua saúde metabólica, perder gordura preservando massa magra e recuperar energia. Sem metas impossíveis. Sem sacrifícios extremos. Apenas um plano responsável e sustentável.

Da Enfermaria ao Consultório

Da enfermaria, onde cuidava de pacientes já em estado grave, para o consultório, onde posso intervir antes que o corpo entre em colapso. Essa mudança de foco — de remediar para prevenir — é o que define meu trabalho hoje.

Minha Jornada Pessoal

Em 2021, vivi na pele o que muitos dos meus pacientes enfrentam: Outro médico me disse "Você precisa emagrecer, só assim você vai melhorar". Naquela época as coisas não estavam evoluídas como hoje e sem acompanhamento especializado foi massacrante. Perdi 10 kg em 8 meses. Uma vitória aliada com fome, ansiedade, descontrole emocional...

Consegui me manter bem até 2023, quando me vi novamente ganhando peso. Mas agora foi diferente. A medicina tinha dado um grande salto e EU FUI O MEU PRIMEIRO PACIENTE. Busquei ajuda, pesquisei, me atualizei... O resultado? 30 kg perdidos em 3 meses — mas isso era só o começo de uma grande mudança.

Isso me deu um novo sentido profissional: estudar profundamente com os maiores especialistas do mundo para oferecer aos meus pacientes soluções personalizadas que funcionam de verdade, afinal o que funcionou para mim não necessariamente funcionaria para outra pessoa. Cada um tem suas limitações, seu ritmo e sua realidade. E é justamente entender isso que faz toda a diferença nos resultados.

Medicina Intensiva

Essa experiência pessoal me ensinou algo fundamental: perda de peso sustentável não vem de receitas prontas ou atalhos perigosos. Vem de entender o corpo como um sistema integrado e tratá-lo com ciência, paciência e respeito. É essa visão que trago para cada consulta.

Visão Preventiva

Aprendi que é melhor prevenir o colapso do que tratá-lo. Aplico a visão integrada da medicina intensiva para reconstruir sua saúde metabólica de forma estruturada, atuando antes que pequenos descontroles se tornem emergências médicas.

Nascimento do Método PRISMA

Combinando a visão ampla da medicina intensiva, a experiência pessoal com perda de peso e o estudo constante em farmacologia moderna e saúde metabólica, desenvolvi uma abordagem estruturada em 4 eixos para resultados sustentáveis.

Foco Atual

Acompanhamento médico personalizado em saúde metabólica e perda de peso, com uso criterioso de medicações modernas (GLP-1, tirzepatida) quando indicado, sempre focando em reconstruir a saúde metabólica e a relação do paciente com o próprio corpo.

O que os pacientes falam sobre:

Relatos reais de quem está no acompanhamento

"Há dois anos fazia natação e exercícios para o lipedema, mas nada resolvia. Minhas pernas viviam inchadas e doloridas. Comecei o acompanhamento e em pouco tempo melhorou muito, muito mesmo — nem o Dr. acreditou que tinha melhorado tanto. Já faz 8 meses e o lipedema não voltou mais. Finalmente encontrei um tratamento que funciona de verdade."

— Karina F.

"Cheguei querendo só emagrecer, mas nos exames descobrimos resistência à insulina e a glicose estava alta. Depois de algum tempo de tratamento, não só perdi peso, mas a glicose normalizou. Nunca imaginei que estava tudo tão conectado."

— Mariana S.

"Depois de anos tentando dietas que nunca duravam, finalmente entendi que o problema não era comigo. Investigaram meus exames, ajustaram a medicação e montaram um plano que eu consigo seguir sem passar fome. Pela primeira vez, estou perdendo peso de forma consistente e me sentindo bem no processo."

— Camila R.

Perguntas Frequentes

Dúvidas comuns sobre o acompanhamento médico personalizado

Esse acompanhamento é para qualquer pessoa que quer perder peso?

O foco aqui não é apenas "perder alguns quilos", e sim tratar o peso junto com a saúde metabólica, sempre com acompanhamento laboratorial e estratégias modernas.

Mais do que ver a balança baixar, o objetivo é reduzir gordura, preservar ou ganhar massa magra e melhorar exames, sintomas e qualidade de vida.

Isso vale tanto para quem tem sobrepeso/obesidade e vários exames alterados, quanto para quem quer perder pouco peso, mas sente que algo já não está bem (cansaço, sono ruim, alterações hormonais, início de esteatose hepática (gordura no fígado), etc.).

O plano alimentar é muito restritivo?

A proposta não é colocar você em uma dieta de sofrimento. Na minha visão, se o paciente está sentindo fome, irritado e precisa se segurar o tempo todo para não comer algo, existe um sinal de que o plano precisa ser ajustado.

A alimentação é construída para promover perda de gordura, aumentar massa magra e respeitar preferências, cultura alimentar, rotina familiar e de trabalho.

O atendimento é somente presencial em Campinas?

Hoje existem dois cenários principais:

Campinas e região: se você mora em Campinas ou em cidades próximas, é possível organizar o acompanhamento presencial, com consulta no consultório, bioimpedância e suporte de equipe multidisciplinar.

Outras cidades com equipe parceira: em locais como São José do Rio Preto/SP, Dracena/SP e Cascavel/PR, já existe uma rede de profissionais que podem fazer exames, bioimpedância e parte do acompanhamento local, enquanto eu conduzo a parte médica à distância.

Quem deve buscar o acompanhamento com o Dr. Carlos?

De forma geral, o acompanhamento é indicado para:

  • Pessoas com sobrepeso/obesidade, exames alterados e risco metabólico importante
  • Pessoas que gostariam de ajustar poucos quilos, melhorar composição corporal e visual, mas também aproveitar esse momento para colocar exames, hormônios e saúde em ordem
  • Pessoas com autoestima abalada, que já não se sentem bem com o que veem no espelho

Mesmo quando o objetivo principal parece "visual", o trabalho nunca é apenas estético: olhamos para perfil metabólico, perfil hepático (fígado), rins, coração, intestino, sono, hormônios e rotina.

Vou precisar fazer mudanças muito radicais na minha rotina?

Meu foco é tornar as mudanças mais fáceis e naturais, e não aumentar o peso nas suas costas.

Você não precisa fazer nada, durante o acompanhamento, que não consiga sustentar depois. Meu papel é te mostrar o que é necessário e construir junto um caminho que caiba na sua vida.

Claro que haverá mudanças — sem mudança não há resultado. Mas elas são feitas passo a passo, com sentido, focando em algo viável na prática, sem extremismos.

Já tentei de tudo e tenho medo de "falhar de novo". Ainda faz sentido procurar tratamento?

Sim. Muita gente chega exatamente nesse ponto: cansada, se sentindo culpada e com medo de "não dar conta" de mais nada.

O problema, na maior parte das vezes, não é preguiça ou falta de força de vontade: é falta de um plano médico estruturado e realmente personalizado.

Um plano que respeita suas limitações, tempo, contexto emocional e social faz tanta diferença. O objetivo do acompanhamento é justamente tirar esse peso das suas costas, organizar o caminho e caminhar com você.

Posso tirar dúvidas entre as consultas?

Sim. Existe um canal aberto através do WhatsApp, onde alinhamos dúvidas pontuais, orientações e próximos passos entre um retorno e outro.

Em situações que exigem uma conversa mais direta, também é possível falar por ligação telefônica. Isso não substitui as consultas, mas faz parte da proposta de não deixar o paciente sozinho no meio do processo.

Contato e Localização

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